​Ａ－ＳＨＩ　ＡＲＴ　ＷＯＲＫ

2021的新年新希望是否跟2020有個87%像？ 每次讀書計畫花最久時間的就是計畫本身而不是執行面？ 這本書有可能成為翻轉你人生的契機。其實，習慣養成並不全靠意志力，那些自律者不過是擅長建構生活，打造容易養成好習慣的環境或許才是他們培養好習慣的關鍵。